Guía Plan de Puerperio

¿Hiciste un plan de parto? 🤍

Decidiste cómo querías parir, quién te acompañaría, qué cosas no querías que pasaran en la sala.

Pero… ¿y el después?

El puerperio también necesita un plan. Porque mientras tu cuerpo y tu bebé están aprendiendo a conocerse, el mundo de afuera sigue funcionando como si nada: las visitas, los consejos no pedidos, las críticas por tu forma de parir o criar, las llamadas insistentes, las opiniones de todos sobre cómo deberías estar haciendo esto.

Esto no es normal. Es la cultura interviniendo en la fisiología de la díada.

Por eso propongo: así como hacemos un plan de parto, hagamos también un Plan de Puerperio. Un documento simple que defina lo que necesitas, antes de que lo necesites.